Atemtherapie
– leichter atmen, freier leben
 

In meiner Praxis unterstütze ich Sie mit gezielter Atemtherapie, die individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt wird.

Durch spezielle Techniken helfen wir, die Atmung zu erleichtern, die Atemmuskulatur zu stärken und gleichzeitig Ihre Haltung und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern.

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Dabei steht immer Ihre Atmung im Mittelpunkt – wir arbeiten gemeinsam daran, dass Sie wieder freier durchatmen und sich im Alltag wohler fühlen können.

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Wann kann Atemtherapie helfen?

Diese Therapieform eignet sich besonders gut bei:

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▪︎ Atemwegserkrankungen wie Asthma oder COPD

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▪︎ Häufiger Atemnot, Husten oder vermehrtem Sekret

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▪︎ Eingeschränkter Lungenfunktion, z. B. nach Operationen

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▪︎ Verspannungen im Brustbereich oder bei stressbedingten Beschwerden

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▪︎ Zur Vorbereitung oder Unterstützung bei Operationen im Brust-/Bauchbereich

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 Gut zu wissen: Bei Asthma und COPD übernehmen viele gesetzliche Krankenkassen die Kosten für die Atemtherapie.

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Ziele der Atemtherapie:

 

▪︎ Die Atmung erleichtern und die Atemtechnik verbessern

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 ▪︎ Die Lunge besser belüften und die Sauerstoffversorgung optimieren

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 ▪︎ Sekret lösen und effektives Abhusten erlernen

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 ▪︎ Den Brustkorb beweglicher machen

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 ▪︎ Verspannte Atemhilfsmuskulatur lockern und entspannen