Klassische Massagetherapie
 

​Klassische Massage – gezielte Entspannung für Körper und Geist

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Die klassische Massage ist eine bewährte Methode, um verspannte Muskeln zu lockern, Schmerzen zu lindern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Sie gehört zu den bekanntesten Behandlungsformen in der Physiotherapie – und das aus gutem Grund: Durch gezielte Handgriffe können Verspannungen und Bewegungseinschränkungen sanft und effektiv gelöst werden.

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Normalerweise findet die Massage in bequemer Bauchlage statt. Sollte das einmal nicht möglich sein – etwa aus gesundheitlichen Gründen – kann sie selbstverständlich auch in Seitenlage oder im Sitzen durchgeführt werden.

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Oft wird die Massage mit wohltuender Wärmetherapie kombiniert, um die Durchblutung zu fördern und die entspannende Wirkung zu verstärken. Dabei kommen verschiedene Techniken wie Streichen, Kneten, Klopfen oder Dehnen zum Einsatz – ganz individuell abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse.

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Wann kann eine klassische Massage helfen?
Besonders sinnvoll ist sie bei:

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▪︎ Muskelverspannungen und verhärteten Bereichen

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▪︎ Verklebungen im Bindegewebe oder in den Faszien

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▪︎ Eingeschränkter Beweglichkeit von Gelenken

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▪︎ Fehlhaltungen und daraus resultierenden Beschwerden

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▪︎ Chronischen oder akuten Schmerzen im Rücken, Nacken oder Schulterbereich

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Ziele der Behandlung:

▪︎ Schmerzen lindern und verspannte Muskeln lockern

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▪︎ Beweglichkeit verbessern und das allgemeine Körpergefühl stärken

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▪︎ Entspannung fördern – für Körper und Geist

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